L'hypnose Ericksonienne

Elle est avant tout une thérapie brève.

Elle induit un état (naturel) de modification de conscience dans lequel vous pouvez orienter votre attention vers le but spécifique choisi.

Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, est réputée pour ses nombreux bienfaits.

Les bienfaits

Les champs d’application de l’hypnose thérapeutique sont très nombreux.

Acouphènes, allergies, troubles dermatologiques, gestion de la douleur, traumatismes (physique et psychique), ...

addictions (tabac, alcool, jeu, nourriture…), gestion du poids (perte ou prise), phobies, timidité, ...

angoisse, anxiété, colère, insécurité, peurs, gestion du stress, ...

préparation aux concours, examens, entretien d’embauche,

confiance et estime de soi...

L’hypnose permet de se connecter à ses ressources naturelles et d’améliorer ses propres capacités de rétablissement.

Elle ne se substitue pas à un suivi médical adapté.

Elle se déroule en trois temps :

Un entretien découverte pour déterminer vos objectifs (un seul objectif par séance)
Le séance assise ou allongée durant laquelle vous restez parfaitement éveillé. Seul l'état de conscience est modifié.
Un entretien bilan.